专家提醒：月经紊乱是绝经的前奏

　　月经紊乱是绝经的前奏，但各人的表现形式不同，可归结为以下几种：

　　(1)月经周期逐渐延长，或无规律，出现间歇性闭经，两次月经的间歇时间越来越长，以致最后经停不来。

　　(2)月经的行经时间逐渐缩短，经量减少，淋漓几滴以至消失。

　　(3)月经周期、行经时间及月经量同步变化，逐渐地断经。

　　(4)月经停止来潮，以后再不出现。

　　广州妇科专家点评：妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。因此，更年期的饮食应根据个人的具体情况加以调整。

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