女性不可不知的健康误区

　　有句话说，女人是水做的骨肉，可见女性的柔美和脆弱。实际上，她们也确实容易受到各种疾病的困扰。究其原因，除了器质性的病变之外，和她们的日常生活习惯，保健知识缺乏也有莫大关系。你知道女性常常会忽略哪些容易生病的细节吗?

　　1、不了解家族病史

　　乳腺癌、宫颈癌等妇科疾病是有可能通过遗传影响下一代的。如果你不了解你的家族病史，你的父母也从来没有和你提起，那么你的健康就会受到威胁，犹如身边埋下了一个“定时炸弹”随时都有可能爆发。了解家庭成员的病史能够帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。

　　2、整天工作，没有休息

　　长时间工作后的休息就如同给一部运转时间过长的机器散热、加油一样，停止运转是为了能够更好的工作。长时间工作不仅会让人感到无聊，并且身体也会因为超负荷的工作而疲惫，免疫力也会跟着下降。这时候，正好是疾病等待已久的“入侵”时机。适当的运动，喝一杯茶，翻看一下杂志，每隔一段时间，女性都应该给身体一个休息和缓冲的时间，以让妇科疾病有机可趁。

　　3、经年不变的避孕方式

　　避孕套和短效口服避孕药是目前较受欢迎的避孕方式。需要注意的是，避孕方法应该随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，但也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。

　　4、超负荷的卫生巾

　　忙碌可能会使你在量少的日子里忘记了卫生巾的存在。长时间不更换卫生巾容易使细菌滋生，诱发阴道炎症以及其他妇科疾病。一般来说，卫生巾应该每2个小时换一次，即使在量少时也不要等浸透再更换。

　　5、激情后后不及时排尿

　　夫妻生活之后及时排尿可以降低感染泌尿系统疾病的几率。而且，带着饱满的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了个肿眼泡。

　　6、忽视常规妇科检查

　　很多女性都是等到疾病发生之后才去治疗，很少有人会在疾病发生之前定期做妇科检查。最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

　　■健康链接

　　关爱学子，多重暑期健康专项援助

　　暑假期间，针对广大学子，广州仁爱医院推出多重健康援助，包括包皮过长、意外怀孕、早孕、妇科检查，以及腋臭、肝病、眼科、口腔科、生活美容等，并有特色技术支持，为莘莘学子的健康保驾护航。活动期间，学生凭学生证可享受各项援助，另外，为教学而忙碌的教师们也可享受此专项优惠，详情可登录官方网站www.gzra.cn 或拨打020-22229999进行咨询。