乳腺癌生活中要如何预防

　　时代发展趋势导致现状就是生活节奏快工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，不少人开始受到乳腺癌亲睐。广州仁爱医院专家介绍：如何才能远离乳腺癌“骚扰”呢？

　　1.愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

　　2.妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢。

　　3.健康的饮食遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。随着人们防癌意识的加强，很多妇女开始对自己乳房疼痛这一常见症状更加敏感。其实，大多数的乳房疼痛症状与乳腺癌并没有关系。

　　【温馨提示】感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答，在深表歉意的同时我们聘请了一批临床经验丰富的医生全天在线坐诊，您有任何疑问可以直接在线咨询医生。广州仁爱天河医院祝您生活愉快!