乳房本是展现女人魅力的武器，然而，有很多女人却被乳腺疾病困扰。育龄女性80%左右都患过乳腺增生，乳腺增生虽然没有乳腺癌那么可怕。但是，长期的严重的乳腺增生无疑会增加患癌风险，还会影响生活质量，因此，注重身体健康，早期发现乳腺增生也非常必要。
自我测试：乳腺增生表情，你有几项?
乳房疼痛：经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛，多偏重一侧，尤其在月经前期更为严重。
乳房肿块：摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期变得又大又硬，月经结束后便会缩小。
乳头溢液：你的内衣上有乳汁样或淡黄色浆液性溢液的痕迹。
月经失调：月经周期不稳定，量少或色淡，痛经状况很严重。
情绪不稳：总是心情不佳，心烦易怒，尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。
胸闷嗳气：时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝。
乏力：一天工作结束之后，感觉也没干什么活，怎么老是觉得累呢?
乳腺增生可转变为乳腺癌，积极治疗可预防
从目前研究看，大约只有3%到5%乳腺增生患者出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢癌症，在什么措施都不采取情况下，它也需要33个月才能发生，所以，发现乳腺增生要积极治疗是可以预防癌症的。
有乳腺增生女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生时间较长;二是增生结节摸上去很多很明显;三是自己年龄是在40到60岁之间癌症高发期;四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体变化，定期体检。
乳腺增生，如何合理治疗?
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