预防霉菌性阴道炎的食物

　　霉菌性阴道炎是一种发病率极高的女性疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些食物也有可能诱发霉菌性阴道炎。据有研究表明，常吃某种食物可以有效地预防霉菌性阴道炎。

　　大蒜可以说是一类香料，在菜肴当中是少不了它的，没想到它还有预防霉菌性阴道的功能吧。大蒜可以确保机体能够获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助的，你会发现那些病菌比不用者更容易杀灭。平日里多食大蒜得霉菌性阴道的机会也会小很多的，大蒜不仅可以预防霉菌性阴道，它还能排除人体内的毒素，有利于健康，当然它的味道有些让人不喜欢，可是健康相比于味道应该更重要一些对不对。

　　在日常生活中很多人都说阴酸奶可以预防霉菌性阴道，这也不是胡说的，它确有其效。经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防霉菌性阴道的感染，因为酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。及时你的阴道环境被改变了，只要不太重的话，还是可以恢复过来的。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。没想到美味的酸奶还有这等好处，可要多食酸奶。

　　霉菌性阴道炎的患者，既要配合医生治病，还要做好预防保健工作，这就需要靠霉菌性阴道炎患者自己的努力了。多食大蒜、酸奶可以有效的预霉菌性防阴道炎，对身体又有好处。