女性如何预防白带异常

　　平时要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽量选用蹲式厕所。不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后擦拭，内裤勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。已婚女性更要注意性生活的卫生习惯，除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。

　　这其中，丈夫也不能嫌麻烦，必须做到的很重要的两条：一是包茎患者尽早行包皮环切术，包皮过长者虽不必非做这一手术不可，但至少在同房前应翻起包皮好好清洗干净;二是男方每天清洗下身，同房前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。（ 推荐阅读：妇科疾病引起女性白带异常的原因有哪些?    ）

　　在饮食上，少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等都有利于预防白带异常。

　　广州妇科专家提醒：白带多应该从平时注意，注意个人卫生，预防感染;经期避免性生活;内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，每天换洗;用温水清洗外阴部，清洗的盆和毛巾要用沸水消毒，换洗的内裤要放在阳光晒干。

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