宫寒怎么调理 宫寒的调理

　　宫寒的危害：

　　1、妇科病(如子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病)。

　　2、宫寒长期不治会导致女性内生殖系统(子宫，输卵管，卵巢等)的生殖功能的低下、月经不调、痛经、性欲减退。

　　3、严重的甚至会导致不孕。

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　　为了保护广大女性免遭宫寒伤害，广州仁爱医院开展暖宫关爱行动，即日起至2011年12月31日，凡通过“暖宫”热线020-22229999或活动官方网站http://www.gzra.cn/ 进行预约登记的女性，都可以享受暖宫优惠：活动期间，凡到广州仁爱医院就诊的妇科患者(每天初诊前20名)，都可以免费获得“暖宫套餐”，包括PU暖宫治疗1次、家庭药箱1个;暖宫不但适用于妇科疾病患者，也适用于没有妇科疾病，但手脚冰冷、脸色不佳、气血两虚的“冷美人”，PU暖宫治疗4次一疗程，活动期间，来院均可享受买3送1优惠，即仅支付3次PU暖宫治疗的费用，即可享受一疗程的4次治疗，保持青春靓丽，咨询预约热线020-22229999。

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　　调理宫寒的方法：

　　1、食疗：宫寒是由于种种原因致使体内阳气耗损，肾气虚，气血不足。以滋补调理子宫的寒气，益气补血、调经散寒、暖宫助孕。同时平时生活可以食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。

　　2、忌口：应尽量少吃生、冷、寒、凉的东西;因为生、冷、寒、凉的东西容易损伤人体阳气，导致气血不足。

　　3、保暖：尤其秋冬注意保暖，睡前热水泡脚有利于心肾相交，水火既济，对促进睡眠非常有帮助。

　　4、休息：传统养生认为：睡眠为第一大补。睡觉可以养精蓄锐，培补身体阳气，因此工作不宜过度疲劳，注意休息。