月经前后老想睡觉是怎么回事？

　　经期是每个女性朋友的特殊时期，有的人会出现痛经、腰酸等各种症状。但是，有些女性在月经前后却会出现全身乏力、疲惫、想睡觉的情况。月经前后为什么老想睡觉呢?下面看看广州仁爱医院妇科专家的介绍。

　　广州仁爱医院妇科专家表示，月经前后老想睡觉是由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，具体有以下两种情况：

　　1、由气血不足引起的

　　导致这个嗜睡的原因，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。

　　月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

　　2、由肾精亏损引起的

　　多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

　　专家表示，经期女性体抗力比较弱，也因为生理变化容易犯困，这些都是正常现象。只要平时加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，可以增强体抗力。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。

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