外阴瘙痒怎样预防最有效？

　　广州仁爱医院妇科专家介绍，外阴瘙痒常常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。引起外阴瘙痒的原因有很多，一定要有针对性的防治。妇科炎症引起的外阴瘙痒要及时的治疗，在日常生活中也要注意私处的护理：

　　1、注意个人卫生

　　平时要做好阴部的清洁，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。每日用温水清洗患处外阴即可。

　　2、忌食辛辣、刺激性食物

　　不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。

　　3、保持好的心情

　　避免情绪的忧郁和紧张。

　　4、勿盲目用药

　　如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明瘙痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。

　　5、及时治疗

　　外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。

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