私处清洗的4大误区

　　【女性外阴清洗4大误区】

　　误区一：只有清水护理才健康

　　光用清水是无法彻底洗净外阴局部的油脂、血污的。就比如：洗手，不能只用清水，要用肥皂或洗手液。有些女性很担心女性清洁用品会破坏自身的防御功能，其实这是一种误解，只要女性护理液这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近阴道PH值，才更好维护阴道的自净作用,所以禁止使用肥皂或洗手液清洗，切记。

　　误区二：用肥皂或沐浴露清洁阴部

　　人们认为肥皂、沐浴露有较好的洁净作用，但肥皂(包括香皂)、沐浴露大都为碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病，并且对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒，过敏性或接触性皮炎。

　　误区三：洁阴使用冲洗剂

　　如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，必然会改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自洁作用，扰乱正常菌群的相互制约，破坏生态平衡。

　　误区四：药字号洗液更安全

　　有些人的阴道炎症，纯粹是洗出来的“富贵病”。实际上，健康妇女根本不需要使用药字号洁阴用品，平时护理用药字号女性护理液即可。

　　【私处护理的4大关键】

　　1、清洗次数：每天1次即可。2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。3、清洗顺序：先洗净双手，然后用手轻柔地将PH值4的女性护理液按照由前向后的顺序清洗。4、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。