女车族如何预防尿道炎?

　　女车族如何预防尿道炎?着社会的进步发展，越来越多的人拥有车是非常正常的。相应的女车族的不断增多，女性患尿道炎的比例也有所增加。若治疗不及时，还会引起腰痛、发热等全身中毒现象，甚至会引发尿毒症。那么，女车族如何预防尿道炎 ?下面就由广州仁爱专家为大家进行讲解：

　　尿道炎一般是红肿，表面有浆液或脓性分泌物。起病急，一般不发热，有排尿后痛、尿急、尿频、尿浑浊等症状。排尿次数为几分钟1次，排尿时伴有尿道烧灼感和疼痛，有的会放射到小腹或会阴部，浑浊的尿液中有时可见血尿。并发上泌尿道感染(肾盂肾炎)时，有寒战、发热、腰痛和尿混浊，有时伴有消化道症状和全身症状。

　　女车族预防尿道炎方法

　　女车族预防尿道炎方法一：忌憋尿多喝水

　　女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，专家提醒女驾车人，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，姚大夫说这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

　　女车族预防尿道炎方法二：减少开车时间

　　女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　女车族预防尿道炎方法三：改变不良卫生习惯

　　第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫，因为护垫的不透气性,会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

　　女车族预防尿道炎方法四：切勿摄入过多糖

　　专家特别提醒女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，姚大夫还提醒女驾车人，尽量不要吃太多辛辣食物。

　　女车族预防尿道炎方法五：切勿自行用药

　　不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。姚大夫建议，一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感*药物，进行规范治疗。

　　上面就是广州仁爱专家对女车族如何预防尿道炎?的介绍。仁爱专家温馨提示：一旦出现尿频、尿急、尿痛症状，表明尿道已被感染，此时一定要进行正规治疗，否则细菌很快会沿着尿道、膀胱、输尿管逆行上升到肾脏，引起肾脏的炎症。