怎样预防盆腔炎

　　在现在社会上随着女性生活的忙碌，对自身健康的忽略，是女性患有妇科疾病的概率越来越高，盆腔炎就是常见的妇科疾病，他分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，急性盆腔炎治疗不当容易转变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎难以治好，易反复发作，那女性健康的危害比较大，所以日常生活中，我们要关注身体健康预防盆腔炎。

　　医学临床研究表明，大多数盆腔炎都是由病原体感染引起的，所以预防盆腔炎要做到以下几点。

　　1、杜绝各种感染途径，保持会清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　2、月经期、术后及上、取环等妇科手术后有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　3、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　5、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即来医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　6、急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　7、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现.内菌群紊乱，而引起分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性炎。

　　以上几点女性朋友们要在生活中多多注意，特别是卫生，统计表明我过大多数盆腔炎患者都是由于不注意卫生引起的，所以这点我们要尤其注意，除此之外，我们也要合理膳食，全面身体所需要的营养，积极锻炼身体，保持身体处于健康状态。