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看触卧拧 乳腺增生检查四步骤

2010-1-3 15:26 来源: [我要咨询]  [我要预约]

除了到医院做正规的乳腺检查,女性也应在家定期做乳腺检查,预防乳腺增生及乳腺增生的恶化。广州仁爱医院乳腺专家总结归纳出以下四个自检乳房健康的简单步骤。乳腺检查步骤主要分为“看、触、卧、拧”。

  通过自我检查可以预防乳癌,以便及时治疗。为方便记忆,有关专家归纳出四个简单的步骤:

   面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

   左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

  平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

   除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向广州仁爱医院在线专家免费咨询