乳腺增生注意什么？乳腺增生注意事项有哪些？明确乳腺增生需要注意什么，有助于乳腺增生的预防和治疗。针对乳腺增生患者关于乳腺增生注意什么的疑问，下面由广州仁爱医院妇科专家为我们专家介绍乳腺增生注意事项有哪些，希望对大家有所帮助。
乳腺增生注意事项有哪些?广州仁爱医院妇科专家介绍说，乳腺增生患者应该在日常生活中有所注意，这些注意事项能够在一定程度上起到辅助的治疗作用，使病情更加快的得到好转，使女性尽早脱离苦海，恢复到完美女人。那么，乳腺增生注意事项都有哪些方面呢?
乳腺增生注意事项1、心理上的治疗非常重要
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
乳腺增生注意事项2、改变饮食，防止肥胖
少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
乳腺增生注意事项3、生活要有规律
生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
乳腺增生注意事项4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。
乳腺增生注意事项5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
乳腺增生注意事项6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
乳腺增生注意事项7、自我检查和定期复查。
乳腺增生注意事项8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。】
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