乳腺小叶增生的预防与治疗

　　对乳腺小叶增生未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为乳腺癌的危险。下面介绍几个对乳腺小叶增生的防治方法。

　　1、乳腺小叶增生的治疗：改变饮食

　　防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2、乳腺小叶增生的治疗：多运动

　　防止肥胖提高免疫力。

　　3、乳腺小叶增生的治疗：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

　　可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、乳腺小叶增生的治疗：心理上的治疗非常重要

　　乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　5、乳腺小叶增生的治疗：勿滥用药品、滥吃激素

　　禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

　　6、避免人流、产妇要多喂奶可以防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。