月经过多，敲响健康警钟

　　月经是女性健康晴雨表，早晚、多少都和健康息息相关。月经量过多是月经不调的表现，也是贫血的主要病因之一。月经过多，其常见病因是卵巢内分泌功能紊乱，气候、环境、情绪和疲劳等也是致病因素。因此，广州仁爱医院妇科专家建议广大女性，如出现月经过多的现象，需谨慎并及时到正规医院检查并治疗。

　　月经过多怎么办?下面看看广州仁爱医院妇科专家的介绍：

　　1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。》》》推荐阅读：经血黑色是怎么回事?

　　2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。》》》推荐阅读：女人年龄不同 避孕选择有区别

　　通过广州仁爱医院专家的详细介绍，相信大家对这个问题应该有所了解了吧!专家提醒大家，如果您还有其他的问题想要咨询的话，可以直接点击在线咨询，和权威专家进行一对一的沟通。