预防妇科病 要注意这些不好习惯

　　预防妇科病 要注意这些不好习惯

　　(1)注意性生活卫生

　　性交前，男女双方都应洗澡，特别是双方外生殖器官的污垢清除。有阴道炎的女性要尽量不要性交，并且积极治疗。实在要进行，则男性要使用避孕套，以免相互传染。

　　(2)穿着要适宜

　　女孩子不要穿开裆裤，因为女性尿道直短，阴道仅由一层薄脆的处女膜与外界相隔，加上青春期前雌激索水平低下，外阴部抵抗力差，因此很容易引起外阴部污染导致尿道，阴道的炎症。成人女性的裤子不宜过紧，如牛仔裤，健美裤之类。它们不利于汗液散发和空气流通 因而易患皮炎、湿疹等疾患。

　　再者，内裤过紧，则使内裤与外阴、肛门频繁磨擦，将肛门处的病原体带到外阴部，并且紧贴的内裤有助于将这些病原体推入尿道，阴道里，弓J起相应的感染。

　　(3)改掉手淫恶习

　　特别是一些女性，喜欢借助各种什物摩擦阴唇、阴蒂，有的插入阴道、尿道。这样很容易将病原菌带入阴道、尿遭从而发生感染引起生殖器的炎症，甚至损伤生殖器;有的什物会不小心掉入阴道底部或膀胱内，从而不得不求助于外科医生。再者，未婚女性因手淫破坏了处女膜，就等于破坏了一道抵抗细菌的天然屏障。

　　(4)勤洗勤换

　　女性外阴部为大，小阴唇、阴蒂包皮等一些皱襞结构，容易积聚污垢。阴道口、尿遭口、肛门三者相距不远，并且阴遭里常有分泌物流出。由此可见，阴道处于一个容易感染的环境里，清洗时更要注意阴唇、阴蒂包皮里的污垢清除，如果不经常清洗这些部位，那么污垢便有利于病原体附生长，繁殖，增加生殖遭的感染机会。女性更不能视阴部为禁区，而羞于认真清洗。而且要经常更换内衣内裤，尤其是被分泌物污染的内裤和月经用具。