游泳，是夏季人们十分喜爱的一种体育活动。游泳可以锻炼人的意志，增强心肺功能，提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。但是女性游泳，如果不注意防护，很容易引起妇科病。女性游泳如果没有做好注意事项，容易导致神经、内分泌失调，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。下面请广州仁爱医院的妇科专家给大家介绍一下女性游泳应注意的几个方面。
2012年伦敦奥运会上，16岁的叶诗文在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录并夺取金牌。在女子200米混合泳比赛中，两次打破奥运纪录，以2分07秒57夺冠，成为双冠王。这个16岁的姑娘成为最年轻的游泳世界冠军。
游泳，是夏季人们十分喜爱的一种体育活动。游泳可以锻炼人的意志，增强心肺功能，提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。但是女性游泳，如果不注意防护，很容易引起妇科病。
最近，国家疾病预防控制中心调查发现，女性游泳后出现生殖系统感染或月经不调，且久治不愈。如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。（推荐阅读：霉菌性阴炎怎么根治）
经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌失调，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。（推荐阅读：内分泌失调怎么调理）
女性游泳应注意以下几个方面：
1 、不要去那种十分不正规的游泳场所.
2 、不要在月经来的时候下水游泳.
3 、不要在排卵期下水游泳.
4 、不要在妇科病没有完全康复的情况下去游泳.
5 、游泳前一定要注意不要把毛巾或贴身的衣物放在不干净不卫生的地方.以勉肌肤间接性的受到细菌的感染.这样也容易得妇科病.
6、已经有阴道炎或妇科病之类的就不要去游泳，因为不仅会使患处症状加重不利康复而且还可能传染给别人。
以上就是女性游泳应注意的几个方面。广州仁爱医院的妇科专家提醒女性朋友，游泳尽量不要去人特别多的泳池游泳，洗浴用品自己放在准备好的袋子里，换下来的衣服不要乱放，除了毛巾等不能和别人共用之外，也不宜随手搭在栏杆上。游泳后最好清洁一下身体和口腔，用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，以避免感染疾病。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向广州仁爱医院在线专家免费咨询。
