月经不调出现与几个常见因素脱不开关系

 　　与内分泌有关：现在很多女性朋友都热衷减肥，但是殊不知这样会导致营养不良发生，或是精神上的厌食，都可能导致内分泌失调，从而导致女性出现月经不调。也有可能是工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

　　着凉：当女性在经期受寒，很容易会导致卵巢功能紊乱，或者引起月经量过少，甚至闭经。因此，女性在月经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　压力：专家指出：女性如果长期处于压力下，会造成月经紊乱的情况发生。因此，专家建议女性如果不想月经不调或者月经量多，平时就要放松心情，学会放松，懂得控制自己的脾气。平时还可以通过从事游泳，跑步等一些全身运动，或者多食用、土豆、虾、巧克力西红柿等有减压作用的菜肴。

　　同时月经不调对女性的影响极大，若没有被及时的控制，很可能引起女性妇科疾病的出现。广州仁爱医院的妇科专家提醒您：女性朋友如果长期出现月经量少的现象，应该及时的去正规的医院做详细的检查，明确病因以后积极的对症治疗，以免影响身体健康，针对性的治疗是很重要的。

　　妇科专家提示：以上便是通过对女性月经不调与哪些因素有关的介绍，专家在这里提醒广大女性朋友，切不可小瞧小小的月经不调，病虽不大，却能引发多种并发症，甚至导致不孕，应积极配合医生治疗，争取及早康复，做个健康漂亮的女人。

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