更年期综合症的辨证施治方

　　中医认为，女性更年期主要是由于肾气渐衰、阴阳失衡、脏腑气血不协调而引起。因此，更年期女性膳食调养要注意保阴潜阳，调节阴阳和脏腑气血平衡，以提高免疫功能，减轻更年期症状。以下是更年期女性膳食选择的方法：

　　中医根据不同体质，选择针对性的更年期女性膳食方案，以改善月经紊乱、心悸失眠、潮热汗出、情志异常、乏力浮肿、头晕耳鸣等更年期症状。

　　肾阴虚女性膳食选择：

　　更年期女性肾阴虚表现特征：经断前后，烘热腰酸，头晕耳鸣，五心烦热，失眠多梦，口干咽燥;或月经紊乱，经量或多或少，经色鲜红;或皮肤干燥、瘙痒，或尿少色黄，大便干燥;舌红少苔，脉细数。

　　膳食要点：滋肾益阴，佐以潜阳;宜用清补之品;不要吃过多的滋补黏腻之物;宜低脂，限糖，少盐饮食;忌辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等刺激性、兴奋性食物。

　　膳食建议：木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。

    内分泌失调——“气血通”

    广州仁爱医院中医老专家经４０余年潜心研究，研究出气血通调经１２３号方，针对月经紊乱、月经量多、闭经三种月经不调情况，秘方“黄金搭档”有十多味名贵药物，具有补益气血、疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、化痰行气之效，对月经不调有很好的治疗效果。