春日宜看天穿衣

　　春季穿衣不可只要风度不要温度，最好看“天”穿衣，该厚则厚，该薄则薄，以免着凉引发感冒等多种疾病，让快乐春季少一些困扰。

　　“春天孩儿脸，说变就变”，这是对春季天气多变、昼夜温差大、早晚偏凉等气候特征的生动描述，因此人们当中有了春季乱穿衣的说法，导致该穿多时穿少了，感冒等疾病不期而至。在此，广州仁爱医院专家提醒，人体需要时间去适应冷热变化。春天人体周身的毛孔还呈现松弛扩张状态，对寒冷、对病菌的抵抗力比较弱，一旦着凉，各种病菌就会乘虚而入，比如女性如果过早穿“迷你裙”，长时间着凉会导致下腹部血液循环不畅而出现痛经。

　　因此专家建议，春季人体着装厚度应以4~6毫米为宜，服装款式可以选择单层薄衫裤、针织长袖衫、长袖T恤衫和薄型套装类。而最方便和保险的着装则是长袖衫外套一件外套，中午热时可脱掉外套，早晚冷时则可以套上外套，非常方便。