月经量少、颜色黑怎么回事

 　　月经颜色不正常的女性都普遍关心的一个话题，月经颜色发黑往往是内分泌出现了问题的表现，从中医角度来讲，是气滞血淤，是经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。

　　女性月经量少、颜色发黑是怎么回事呢?引发女性月经颜色发黑的主要原因包括以下几个方面：

　　1、长时间的精神过于紧张、日常生活中学习、工作压力过大会引发女性月经颜色发黑;

　　2、女性的身体受到寒气的袭击、进食了寒凉的食物、大量的进食辛辣食物、长期营养不良、体内缺铁也会引发女性月经颜色发黑;

　　3、进行高强度的体力运动导致身体过度劳累、生活起居没有规律、长时间的睡眠不足等都会引发女性月经颜色发黑。此外，如果女性患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症会引发月经颜色发黑。

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　　仁爱医院妇科麻世云医生告诉您：月经量少怎么调理?

　　1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)，对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑。

　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

　　6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

　　麻世云医生温馨提示：在了解了女性月经颜色发黑是怎么回事、月经颜色发黑的原因等相关的问题之后，女性朋友们如果患有各种月经不调的症状，必须要尽早的到正规的医院查明发病的原因，对症接受治疗，以免引发更严重的疾患，确保女性身体的健康。如果您有问题想单独跟医生聊聊，请点击在线咨询，让医生为您解答您的困惑，帮您做出专业的建议。