月经不调如何调理?

　　月经不调如何调理?月经不调，妇科常见病。月经不调的症状表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。（推荐阅读：月经不调会导致不孕吗）

　　月经不调怎么调理?

　　●尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　●必要时去看医生

　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　●防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。（推荐阅读：月经推迟几天算正常）

　　●多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　●调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。》》》了解更多月经不调如何调理请咨询在线专家

　   广州仁爱医院的妇科专家指出，长期月经不调，会影响女性的排卵，对女性的生育造成很大的影响，可能会导致女性出现不孕。所以1年内计划怀孕，而且患有月经不调的女性朋友，应该及时到医院检查清楚原因，月经不调的原因，再进行治疗，勿让月经不调搞乱了生育大事。下面请看“月经不调怎么办“专题”，妇科专家为您解决月经不调的困扰。

月经不调怎么调理

　　幸福提醒：以上是关于“月经不调如何调理”的相关内容。女性朋友如果有哪些疑问，可以通过拔打咨询电话020-22229999 qq在线交谈：800022209或咨询在线权威专家。广州仁爱医院17年专业妇科医院诊疗机构，汇聚了权威的妇科专家、教授团，长期从事妇科疾病临床诊疗，看妇科到最专业的广州仁爱医院。广州仁爱医院祝愿您早日康复!