女性月经不调应该怎么调理?

　　女性月经不调应该怎么调理?月经不调是女性常见的疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，影响着女性的正常生活，不少女性为此十分苦恼。月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、不正常或周期难以掌握等异常情形。那么，女性月经不调应该怎么调理呢?下面，一起来看看广州仁爱医院的妇科专家的详细分析，女性月经不调究竟该怎么调理。

　　那么，女性月经不调应该怎么调理呢?

　　1、避免受凉

　　月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。（推荐阅读：女性如何调理月经不调）

　　2、减轻压力

　　女性月经不调该怎么调理?减轻压力是一个重要的调理方法。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始失调。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

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　　3、远离香烟

　　月经不调的女性朋友要注意远离香烟，不要吸烟。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。这是因为，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　4、防止便秘

　　女性月经不调该怎么调理?女性朋友要注意防止便秘，便秘可能会引起女性月经不调。（推荐阅读：广州治疗月经不调哪家医院好）

　　如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经不调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。

　　5、不要乱用药

　　女性月经不调应注意不能乱用药。女性滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经不调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　月经不调对女性的影响极大，若没有被及时的控制，很可能引起女性妇科疾病的出现。广州仁爱医院的妇科专家提醒您：女性朋友如果长期出现月经量少的现象，应该及时的去正规的医院做详细的检查，明确病因以后积极的对症治疗，以免影响身体健康，针对性的治疗是很重要的。那么，月经不调该怎么办呢?下面请看广州仁爱医院“月经不调怎么办”专题，妇科专家提供在线咨询和解答。

　　温馨提醒：以上就是对“女性月经不调应该怎么调理”这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线咨询专家，为您做更加详细的解答，广州仁爱医院祝您健康愉快!